[...] po byle jakim poruszeniu ciężarkiem, podobnie z chęcią do treningu- nie mam jej czesto ale sila woli jest wieksza i nie narzekam... jednakże owe suple -aakg, bcaa, czy nawet hmb stosuje i uważam za pomocne, nie mowiąc już o kreatynie- bo odczuwa sie efekty ktore sumują sie w czasie, podobnie można -tylko w przeciwnym kierunku- odczuć gdy zaniecha [...]
hmb po 1g. rano, przed i po treningu i przed snem. w nietr. mozesz brac rano, przed snem i w środku dnia. zapotrzebowanie na białko jest zależne od kilku czynnik,ów jak szybkosc metabolizmu, cel a w związku z tym dieta. na masę średnio wahac się może w granicah 1,8-2,2g. na kg. masy ciała. na redukcji moze juz byc nieco wiekszy nawet 2,5-3g. i [...]
[...] Np. tauryny jest sporo w diecie, a dlaczego nie dziala pobudzajaco na organizm jak jej wyizolowany odpowiednik?Dlaczego glutamina nie stymuluje uwalninia glutationu pomimo ze jest jej duzo w produktach spozywczych. Tak samo mozna odniesc sie do bcaa, tylko czy oplaca sie wydac kase, to tez kwestia wzgledna ;] Moim zdaniem lepiejkupic hmb :D
kup MUTANTA jak nazbierasz kasy dokup HMB nie pakuj sie w MONO na MON O jeszcze bedzie czas!!!!!!!! W tym wieku wystarczy ze odpowiednio soba pokierujesz a bedziesz mial dobre efekty :P pozdro
[...] a ogólnie lepsze zawsze maltodekstryny niż czysta glukoza. lukste ja popijam szklanka soku i do tego 5 gr glutaminy , 10 gr aminokwasow prostych , 2 mega capsy bcaa , 2 mega capsy hmb , 1 tab :magnezu ,wit B , wit C , sylimarol , selen + wit E szklanka soku ?? na te wszystkie piguły to ja bym chyba z węża ogrodowego musiał w siebie lać
Po pierwsze: przeliczyłem - przy danej zawartości wszystkich składników w mg. na jedną kapsułkę, a tym bardziej na całą zalecaną dzienną dawkę, HMBolon wyjdzie taniej chyba, że kupicie coś najtańszego z możliwych dostępnych na rynku - jakość będzie adekwatna do ceny, rezultaty też. Po drugie: zalecana dzienna dawka HMBolon-u to 8 kaps (minimum). [...]
hmb niet kreatyna po cyklu w sumie cykl taki z dupy-5deki i 10wina chociaz nie-sory nie zauwazylem ze deki jest litr a wina pól litra.styknie na pare cyklonow Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-11-04 09:39:00
Chodzilo mi o to, ze jak juz to tylko tkanke tluszczowa zamienic w miesnie. i jak juz to tylko skromnie 1-2kg - zamiana tłuszczu w mięśnie ociera się o alchemie i ma podobne szanse powodzenia co ołowiu w złoto. A okraszenie wypowiedzi wstawką jak już wygląda jakbyśmy to my przyszli do Ciebie namawiać Cię na pakernie! Dla mnie tez malo, ale chce [...]
vip co do tej stalej suplementacji kreatyna i hmb po 4 miesiacach treningow to chyba tez nie jest dobry pomysl... eld nie wiem jakie masz podejscie do tego sportu ale jak wyj-ebiesz teraz 4 bomby na odzywki a pozniej ci sie to znudzi i przestaniesz cwiczyc to bedziesz zalowal tego siana... nie chce cie namawiac zebys nie bral odzywek ale dobra [...]
Bardzo dobra firma, super jakość i wcale nie taka droga,a takie produkty jak HMB i glutamina mają najniższe ceny na naszym rynku,dużo taniej niż MLO,Olimp czy Universal.
Ja też nie byłbym taki pewien a oczywiście są lepsze firmy ale na cyklu hmb Kaizena miałem tylko odrobinę lepsze wyniki za trzy razy większą kasę - może i mnie stać ale głupi to ja nie jestem i nie będę tyle przepłacał. Uważam , że w większości przypadków odpowiedniki amerykańskie są tylko ciut lepsze ale wcale nie ciut droższe - ich serwatka jest [...]
Hmm no dobrze to wtakim razie moge zastopic te hmb glutamina ale myslalem ze pomoze mi przy okazji z zamianem na suchy miesien no a 2.0 trzeba przetestowac :0.
Czyli to czyste bialeczko brac tak? Przed aerobami i przed treningiem miesni brzucha? A powiadacie, ze hmb to placebo? Moglibyscie wkleic link do dyskusji na ten temat, bo chetnie bym przeczytal jakie sa zdania na temat tego supla.